תרגול לשון
תנועתיות נכונה של הלשון הכרחית להתפתחות ולתפקודי גוף חיוניים יומיומיים ומאפשר חיים בריאים ונוחים יותר!
ללשון תפקיד חיוני בעיצוב הלוע ומבנה הלסת בשלב העוברי, אך גם בראשית החיים של תינוקך – תקופה בה רקמות העצם עדיין רכות יחסית וקל להשפיע על עיצובן בזמן הגדילה. בגיל מאוחר יותר ללשון כבר אין את היכולת לבצע תפקיד זה באופן עצמוני. מחקרים גדולים שנעשו בשנים האחרונות מראים ש- 34.6-40% מהילודים סובלים מלשון קשורה.
הדרישה לאבחון תנועתיות טובה של הלשון לאחר לידת תינוקך מתבקשת ומשמעותית לאיכות חייו הבוגרים.
הוכח כבר שלשון תת-תפקודית שאינה מטופלת בגיל הינקות תוביל בסבירות גבוהה להפרעה בתפקודי גוף חיוניים יומיומיים, כמו בעיות בהנקה, אכילה מבקבוק, לעיסה, בליעה, נשימה ועד פתולוגיות עתידיות כמו:
- בעיות נשימה
- דום נשימה
- בעיות בשינה
- קשיים בהנקה, אכילה ובליעה
- קוליק
- תסמינים של ADHD
- בעיות אורתודנטיות
- בעיות במבנה הלסת ועצמות הפנים
- דלקות אוזניים חוזרות ועוד…
אבחון נכון ותרגול פשוט וידידותי של הלשון בגיל הינקות, יעודד את הלשון לתפקוד טוב ובריא יותר, שיאפשר עתיד טוב יותר לתינוקך ויחסוך טיפולים עתידיים מורכבים
נחירות בגיל הבוגר. טיפול פשוט ונוח בשורש הבעיה ובזמנך החופשי בשעות היום.
הוכח כבר שחיזוק שרירי הלשון ותרגולו, הינם הטיפול הלא פולשני היחידי שמתמקד בשורש הנחירות הנגרמות מקריסה חלקית של דרכי הנשימה.
כשאנחנו ישנים, הרקמות הרכות בגרון שלנו נרגעות זמנית, מה שעלול לגרום לדרכי הנשימה בפינו להצר או להפסיק לרגע את הנשימה. אצל מבוגרים, בעיות אלו לרוב ינבעו כתוצאה מחולשת הלשון והחך הרך.
כל אחד יכול לפתח הפרעות בשינה, ובמקרים מסוימים זה יכול להשפיע על הבריאות הכללית שלך. נחירות והפרעות בשינה מעלות את הסיכון לסוכרת, השמנת יתר, יתר לחץ דם, שבץ מוחי, התקף לב ובעיות קרדיווסקולריות אחרות.
מכשיר הלייפר מאפשר לשלב חיזוק הלשון ותרגולי תנועתיות לצורך הקלה בנחירות והפרעות בשינה.
בניגוד לרוב הכלים הנפוצים המאפשרים ותומכים בהקלה בנשימה במשך הלילה, הוכח שחיזוק הלשון והתפקוד שלו על-ידי תרגול במשך היום, יוריד באופן משמעותי את הנחרות ודום הנשימה הקל בשינה.
מכשיר הלייפר הינו היחיד המאפשר לשלב חיזוק לשון ותרגולי תנועתיות בזמנך החופשי בחדר, במשרד, במיטה ובכל מקום אחר שנוח לך.
מיילודים ועד מבוגרים מכשיר הלייפר מתאים לכולם.
תרגול לשון פשוט ונוח עם מכשיר הלייפר, רק מספר פעמים ביום למשך מספר שניות בלבד כל פעם, מוביל לתוצאות משמעותיות לאורך זמן.
אימון לשון עם מכשיר הלייפר במקרה של קשירת לשון ולשון מוגבלת יכול להוביל לשיפור משמעותי במצב ולתוצאות ארוכות טווח.
מכשיר הלייפר, מומלץ על ידי רופאים, יועצות הנקה, קלינאי/יות תקשורת ומטפלים מיו-פונקציונליים לאימון לשון.
פשוט כמו משחק ילדים
מכשיר הלייפר, הינו המכשיר הראשון והיחיד המאפשר בצוע תרגול לשון בצורה קלה יותר, נכונה יותר ונעימה יותר.
מכשיר הלייפר, משנה את הסטנדרטים של הטיפול בלשון קשורה ותת-תפקודית. כחלק מהטיפול המקיף בלשון קשורה ותת-תפקודית תרגול לשון חיוני ונדרש לקבלת מנעד רחב ונכון של מצבי הלשון התת-תפקודית ומעבר לכך.
שיטות התרגול שהיו נהוגות עד היום כמו החדרת שתי אצבעות לפיו של התינוק, אינן נוחות להורים ולתינוקות ולכן עד היום הומלצו אך ורק במקרים הקשים יותר, שגם מהם הורים רבים נמנעו בגלל חוסר הנוחות בהכנסת שתי אצבעות לפיו של הרך הנולד. תרגול לשון במקרים של לשון קשורה ותת-תפקודית יבטיח תפקוד טוב יותר של הלשון לאורך זמן ויחסוך בעיות הקשורות לכך בגיל מבוגר יותר, אז הטיפול קשה יותר וארוך יותר.
התרגול עם Liper™ Device – מכשיר הלייפר בגיל הרך דורש מספר הרמות לשון 3-5 פעמים ביום למשך תקופה של שבוע עד שלושה בלבד, לפי המלצת המטפל המוסמך.
למה תרגול לשון? לילודים ומבוגרים
כי לתנועתיות הלשון יש חשיבות מכרעת על תפקודים יומיומיים חיוניים
לכולנו ברור שלאחר תקופה של קיבוע או בכל מקרה אחר בו חלק מגופינו מתנוון כתוצאה מחוסר תנועתיות, נבצע פיזיותרפיה כדי לעודד תנועתיות ושריר וללמד מחדש את השרירים המנוונים לפעול. רבים מאתנו עושים יוגה, פילטיס, טיפולים אוסטאופתיים ועוד כדי לשחרר וללמד חלקים בגופינו לתפקד כך, שתפקודים מגוונים בגופינו ישתפרו, ושבהעדרם נמצא עצמנו מתמודדים עם תופעות שיגבילו אותנו בפעולות גוף חיוניות.
תרגול לשון עם מכשיר הלייפר, מאפשר טיפול יומי, נוח ומשמעותי בנחרות כתוצאה מהחלשות שרירי הלשון.
בזמן שהלשון הינה תת-תפקודית היא ״לא מכירה״ את התנועות הנדרשות לצורך תפקוד מלא. תפקיד תרגול הלשון הוא ללמד את המוח להניע את הלשון ולאמן את השרירים שבה, כך שתתפקד כראוי ותמלא את תפקידה בעיצוב הלוע ומבנה הלסת וכך תאפשר אכילה, בליעה והתפתחות בהתאם. במקרים הקשים יותר, כמו לשון קשורה בהם נדרשת התערבות רופא לשחרור הלשון, מאוד מומלץ לבצע תרגולי לשון לפני השחרור ולאחריו על פי המרשם המומלץ על-ידי המטפל המוסמך.
מומלץ לבצע תרגול לשון עם מכשיר הלייפר, בכל מקרה בו מזהים סימנים ללשון תת-תפקודית.
תסמינים שמצריכים את תשומת ליבך
אכילה
- קשיי הנקה (קשיי הצמדה, כאבים בפטמות, פצעים בפטמות, קולות ציקצוק ופטמה מעוכה לאחר הנקה)
- הירדמות התינוק תוך זמן אכילה קצר ו/או ארוחות ממושכות
- עליה לא מספקת במשקל
- נזילת חלב מהפה בהאכלה מבקבוק (צורך בסינר)
- בליעה מרובה של אוויר
- כאבי בטן (“גזים”)
- ריפלקס הקאה רגיש
- השתנקויות
- חיפוי לבן של שאריות חלב על-גבי הלשון
- קשיים בבליעת מוצקים בשלב מאוחר יותר
- יצירת מאגרי מזון בפה (כמו אוגר)
- קושי להעביר את המזון מצד לצד בפה
- הכנסת אצבעות לפה כדי לדחוף את המזון פנימה (כפיצוי על קושי תפקודי של הלשון)
מבנה
- חך צר וגבוה
- דלקות אוזניים חוזרות ונשנות בשלב מאוחר יותר
- לסת צרה
נשימה
- נשימה בפה פתוח בעת ערות ו/או במשך השינה
- הפרעות בשינה
- דום נשימה בשינה
אימון לשון עבור תינוקות
חיוני לתפקוד טוב יותר של הגוף
הכניסי את האצבע המורה דרך החלק העגול של מכשיר הלייפר כך שקצה האצבע יגיע עד לסימון. מכשיר הלייפר יהיה הדוק על האצבע כך שלא ייפול ממנה.
לעיתים יהיה נח יותר להשתמש עם מכשיר הלייפר כאשר החריץ פונה מעלה ולעיתים כאשר פונה מטה.
הכניסי את מכשיר הלייפר עדינות תחת הלשון. מקמי את השוליים הקדמיים העגולים שלו בבסיס הלשון (המקום בו הלשון מתחברת לרצפת הפה).
כעת הרימי את הלשון מהחלק האחורי שלה בעזרת מכשיר הלייפר למשך שניה אחת ואז הרפי.
לחצי על הלחצן ״קובץ הדרכה״ כדי ללמוד באופן נרחב יותר על תהליך התרגול.
למי פונים כשחושדים בלשון קשורה ותת-תפקודית?
למען השקט הנפשי שלך, מומלץ להתייעץ עם גורם המתמחה בתחום.
- יועצות הנקה (בכל מקרה מומלץ לאחר הלידה לבקר ולשאול יועצת הנקה*)
- רופאי שיניים המתמחים בתחום
- רופאי אף אוזן גרון המתמחים בתחום
- קלינאיות תקשורת
- יועצת הנקה המתמחה בתחום תדע לבצע בדיקה והערכה תפקודית ולהמליץ על המשך טיפול
המכשיר הקטן שיעשה עבורך את כל ההבדל.
אבחון נכון ותרגול לשון פשוט וקצר בגיל הינקות, יעודד את הלשון לתפקוד טוב ובריא יותר לתינוקך.
